ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾಗದ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸಬೇಕು, ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಗೆ ಟೈಂ ಇಲ್ಲ..? ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಹೋಮ್ ಮೇಡ್ ಜ್ಯೂಸ್
ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುವ ಭಾಗ ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೂಡ ಹೌದು. ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮೂಲವಾಗುವ ಈ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ...
ವಿಶೇಷ
ಆಹಾ ಏನಿದೆನಿದೇನು…ಚಿತ್ತಾರ ಭೂಮಿ ಭಾನು
ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರಲ್ಲಿ ಹಿಮ ಮಳೆಯ ಸೊಗಸು, ಹಸಿರು ಹೊದ್ದ ಭೂತಾಯಿಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಂಜು. ಗಿಡ, ಮರ , ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಹಿಮ. ಇಂತಹ ಅದ್ಬುತ ದೃಷ್ಯಗಳು...
ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಜಾಗಿಂಗ್ ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆ…?
ಫಿಟ್ ನೆಸ್ ಇದೀಗ ಎಲ್ಲರೂ ಪಠಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಂತ್ರ. ಹೀಗಾಗಿ ಬೆಳಗಾದರೆ ಸಾಕು ಹಲವು ಮಂದಿ ಜಾಗಿಂಗ್ , ವಾಕಿಂಗ್ ಎಂದು ಹೊರಟು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೊತ್ತಾ. ನೀವು...
ಗಿನ್ನೀಸ್ ದಾಖಲೆ ಬರೆಯಲು ಪೋರನ ಸಾಹಸುತ್ತಾ; ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ಡ್ರಮ್ ಬಾರಿಸುತ್ತಾ ಕಸರತ್ತು
ತಮಿಳುನಾಡಿನ ಕೊಯ್ಯಮತ್ತೂರಿನವನಾದ ಬಾಲಕ ಕೇವಲ 13ರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಸಾಧನೆಗೆ ಕಸರತ್ತು ನಡೆಸಿರುವ ಈತ ಗಿನ್ನೀಸ್ ದಾಖಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮುಂದಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಸಾಧಿಸುವ ಮನಸ್ಸೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದಾನೆ. ...
ಡಿ.11 ; ಬಂಥನಾಳದಲ್ಲಿ ಕೃಷಿಕರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮೂಹಿಕ ವಿವಾಹ
ಬರಪೀಡಿತ ವಿಜಯಪುರ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಈ ಬಾರಿ ಮುಂಗಾರು ಮತ್ತು ಹಿಂಗಾರು ಬೆಳೆಗಳು ಮಳೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕೈಕೊಟ್ಟಿವೆ. ಮಳೆಯ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಾಗಿ ಭೂತಾಯಿ ಬಂಜೆಯಂತಾದರೆ, ನಾಡಿನ ಜನತೆಗೆ...
ನೀವು ನಿಜಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯವಂತರೇ..? ಮುಖ ಹೇಳುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು
ದೇಹದ ಹೊರಭಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಾವು ಬೇಗನೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದೇಹದೊಳಗಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಏರುಪೇರುಗಳು ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದೂ ಇಲ್ಲ....
ಹೆಸರಿನೊಳಗಿದೆಯಂತೆ ಮನುಷ್ಯನ ಸ್ವಭಾದ ಮರ್ಮ ; ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತಾ…
ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರಿನ ಒಳಗುಟ್ಟೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಬಲ್ಲಿರಾ? ಹೆಸರು. ನಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ನಾವು ಹೆಸರು ಹಿಡಿದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿಗೆ ಮುದ್ದಾದ ಹೆಸರು ಇಡಬೇಕು...
ಮೌಡ್ಯತೆಗೆ ಸೆಡ್ಡು ; ಸ್ಮಶಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವ್ಯ ಹೂಡಲು ಸಚಿವ ಸತೀಶ್ ಜಾರಕಿಹೊಳಿ ಹೊಳಿ
ಮೌಡ್ಯತೆಗೆ ಸೆಡ್ಡು ಹೊಡೆಯಲು ಮುಂದಾಗಿರುವ ಸಚಿವ ಸತೀಶ್ ಜಾರಕಿಹೊಳಿ, ಈ ಬಾರಿ ಸಂವಿಧಾನ ಶಿಲ್ಪಿ ಡಾ.ಬಾಬಾ ಸಾಹೇಬ್ ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಮಹಾಪರಿ ನಿರ್ಮಾಣ ದಿನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲು ಮುಂದಾಗಿದ್ದಾರೆ....
ಕಡ್ಲೆಕಾಯಿ ಪರಿಷೆ ; ಬಸವನಗುಡಿಯಲ್ಲಿ ಜನಜಾತ್ರೆ
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಇತಿಹಾಸ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬಸವನಗುಡಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಪರಿಷೆ ಕಾರ್ತಿಕ ಮಾಸದ ಕಡೆ ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಭಾನುವಾರವೂ ಬಸವನಗುಡಿ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಮಂದಿ, ಹಳ್ಳಿ...
ಹುಷಾರ್..! ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ವೇಗದ ಜೊತೆಗೆ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯಂತೆ
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ದಿನೇ ದಿನೇ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದು, ಈತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಲೋಕದ ವೇಗ ಎಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವೋ ಅಷ್ಟೇ ಕೆಡುಕನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸತ್ಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತೇ ಇದೆ.ಇಷ್ಟಾದರೂ ನಾವು ಈ...
ಕುದರೆ ಮೇಲೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆಯಂತೆ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ; ಮನುಷ್ಯನ ಕ್ರೂರತೆಗೆ ಪ್ರಾಣಿಪ್ರಿಯರ ಆಕ್ರೋಶ
ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ನಾವು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ, ಅತ್ಯಾಚಾರದಂಹತ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಇಂತಹ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳೇ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಸ್ವಿಡ್ಜರ್ ಲ್ಯಾಂಡ್ ನಲ್ಲಿ ಕುದುರೆ ಮೇಲೂ...
ಜೀವರಕ್ಷಣೆಗೆ ನೆರವಾಗುವ -‘ಮೈ-ಸ್ಮಾರ್ಟ್-ಗಾಡಿ’
ಅಪಘಾತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜೀವರಕ್ಷಣೆಗೆ ನೆರವಾಗುವ ಆಪ್ ಒಂದನ್ನು ಐಟ್ರಾನ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಸಂಸ್ಥೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ. ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುವ ವೇಳೆ ಅಪಘಾತವಾದರೆ ಈ ಆಪ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಬಂಧು-ಮಿತ್ರರಿಗೆ, ಹಿತೈಷಿಗಳಿಗೆ ಹಾಗೂ...
ಏರುತ್ತಿದೆ ಪ್ರದಾನಿ ವರ್ಚಸ್ಸು; ಟೈಮ್ಸ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಗಿಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ
ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರಮೋದಿಯವರ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತಿದ್ದು, ಟೈಮ್ಸ್ ವರ್ಷದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೋದಿ ಸ್ಥಾನ ಗಿಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 8ನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿರುವ ಮೋದಿಯ ಹೊಸ ಹೊಸ ಚಿಂತನೆಗಳು...
ಸಲ್ಮಾನ್ 50ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆ ಬಿಡುಗಡೆ
ಡಿಸೆಂಬರ್ 27ಕ್ಕೆ ಬಾಲಿವುಡ್ನ ನಟ ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ 50ನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಸಲ್ಮಾನ್ ಅವರ ಜೀವನದ ಕುರಿತ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಯೊಂದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬೀಯಿಂಗ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಸಲ್ಮಾನ್...
ಮುಖದಂತೆ ಥಳಥಳ ಹೊಳೆಯುವ ಕೈ-ಕಾಲು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಗೋತ್ತಾ…
ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುವಷ್ಟು ಮಹತ್ವವನ್ನು ಕೆಲವರು ಕೈ ಹಾಗೂ ಕಾಲಿಗೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಕೆಲವರು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿದರು ಅವರ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಇತರರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ...
ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದೆಯೇ..ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ
ತಲೆಕೂದಲು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಕುಟವಿಟ್ಟಂತೆ. ಈ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಎಷ್ಟೇ ಹರಸಾಹಸ ಪಟ್ಟರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ನಮ್ಮಕೈಯಿಂದ ಅಸಾಧ್ಯ ಅನಿಸಿಬಿಡುವುದುಂಟು. ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು ಹಾಗೂ ಉದುರುವುದು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿರುವ...
ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಲು ಈ ನಟಿ ಒಳಗಾಗಿದ್ದು 15 ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ; ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದು 1.2ಲಕ್ಷ ಡಾಲರ್
ಇದೀಗ ಸ್ಲಿಮ್ ಟ್ರೆಂಡ್ ಹೆಚಾಗಿದೆ. ಥಳುಕುತ್ತಾ ಬಳುಕುತ್ತಾ ಹೋಗುವವರು ಎಲ್ಲರ ಕಣ್ಣು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಬಾವನೆ ನಾರಿಯರದ್ದು. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಯುವತಿಯರು ಡುಮ್ಮಿಗಿಂತ ಕಮ್ಮಿ ಇರಬೇಕು; ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ...
ಶಾಲೆಯ ಬಚ್ಚಲು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ 13 ವರ್ಷದ ಬಾಲೆ
ಅವಳು ಎಂಟನೇ ತರಗತಿಯ ಬಾಲೆ. ಆಗಲೇ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿ. ಹೈದರಾಬಾದಿನ ಶಾಲೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಿರುವ 13 ವರ್ಷ ಪ್ರಾಯದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿ ಶಾಲೆಯ ಬಚ್ಚಲು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ...
ಉಡುಪಿ: ಕೃಷ್ಣ ಮಠದ ಕನಕ ಗೋಪುರದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕನಕ ಮಂದಿರ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ನಿರ್ಧಾರ
ಉಡುಪಿ: ನೀ ಮಾಯೆಯೋ.. ನಿನ್ನೊಳು ಮಾಯೆಯೋ ಎಂದು ಹಾಡಿ ಹೊಗಳಿದ ಕನಕದಾಸರ ಜನ್ಮದಿನ ಇವತ್ತು. ಕೃಷ್ಣನನ್ನು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಒಲಿಸಿಕೊಂಡ ಕನಕದಾಸರ ಜನ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಉಡುಪಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭ್ರಮದಿಂದ ಆಚರಿಸಲಾಯಿತು....
ಕನಕನ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವಾದ ಬಾಡ ಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ಕನಕದಾಸರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಾರುವ ಕಲಾಕೃತಿಗಳು ಅನಾವರಣ
ಹಾವೇರಿ: ದಾಸಶ್ರೇಷ್ಠ ಕನಕದಾಸರೆಂದರೆ ನಮಗೆ ಮೊದಲು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದು ಅವರ ತತ್ವ ಆದರ್ಶಗಳು..ಆದರೆ ಈಗ ಕಾಗಿನೆಲೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರಾಧಿಕಾರವು ಕನಕನ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವಾದ ಬಾಡ ಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ಕನಕದಾಸರ ಜೀವನಶೈಲಿ...
